Александр Таишев "Шамбо Дас" один из ведущих специалистов по хатха йоге на территории России и Украины.

Более 17 лет практикует хатха йогу.Сертифицированный преподаватель IFY. Последние несколько лет обучается у мастера йоги Махараджа Дева Даса, приемственника святого Деваха Бабаджи. Автор проекта "Предельные асаны".
Принимал участие в разработке практического материала в книге "Интегральный тренинг". За последние 10 лет провел более 60-ти мастер классов по теории и практике ХАТХА -ЙОГИ начального и инструкторского уровней, на территории России, Украины и за их пределами.

Отзыв о семинарах Александра Таишева: Это намного больше, чем просто детальная отстройка асан. В его занятия заложен принцип непрерывной взаимосвязи физического тела и энергетического (чакральной системы). Удивительное сочетание асан на глубокое вытяжение с силовыми формами, в сочетании с мощными энергетическими техниками, дают реальные ощущения внутренней наполненности и цельности. Это процесс единения тела и сознания с помощью дыхательных техник в практике асан. Встроенные дыхательные циклы в тренировочный процесс дают глубокий энергетический эффект, который приводит к мягкому глубокому измененному состоянию.

Практика в таком стиле дает эффект полного погружения в тренировочный процесс, и дает возможность отследить прямое воздействие практики на изменения внутреннего пространства. Реальный опыт, который обогатит ваши внутренние ощущения от выполнения асан. И позволяет перейти на другой уровень в вашей собственной практике независимо от вашего уровня подготовленности.

- Комплекс асан на снятие внутреннего напряжения и снятия блоков с физического тела, раскрытие внутреннего пространства перед энергетическими практиками.
- Взаимосвязь физического тела и энергетического.
- Расширенный цикл последовательностей асан в сочетании с разными типами дыхания, направленные на очищение и активизацию чакр.

Энергетическое заполнение в асанах. Практика в асанах с концентрацией на:
-дыхание;
- проекцию чакр; -вибрацию в чакрах.

Проявление энергетических блоков на уровне тела. Диагностика.
Принципы восстановления на физическом и энергетическом уровнях.
- Мурчха пранаяма ("обморочное дыхание") - классическая йогическая техника по накоплению праны «тонкой энергии» и расширению восприятия (реальный опыт, меняющий практику).
- Методы воздействия на энергетическое тело с помощью практики асан и пранаямы.
- Воздействие практики на кармический «причинно-следственный» уровень. Тело как инструмент воздействия.
- Основа практики асан, общие принципы отстройки тела на физическом уровне.
- Принципы построение тренировочных программ.
- Психоэнергетические аспекты шаткарм, описание их воздействия на физическое и тонкое тело.
- Пранаяма. Отстройка последовательности для самостоятельной практики.
- Дыхательные практики, направленные на активизацию энергетических центров.
- Глубинные практика по расширению и заполнению сердечного центра «Анахата чакры». Созерцание пространства.
- Мантра-медитация. Практики с мантрами. Тонкое и целенаправленное воздействие на чакральную систему,с помощью мантр "корневых вибраций энергетических центров".
-Медитативные практики. Визуализация, концентрация. Очищение и корректировка внутреннего пространства с помощью визуализации цвета.

11 сентября 19-00
12 сентября в 09-00 и 18-00
13 сентября в 09-00

Адрес: ул. П. Ефремова 10 Ориентир «Виктория» на Гайдара

Стоимость всего семинара 2500 руб. Одно занятие 700 руб.

Вопросы по телефону 8-9062-38-12-01