
В магазине Хануман.ру вы можете купить коврик для йоги, а также чехол для коврика. Низкие цены от 995 рублей, бесплатная доставка по России.
Купить коврик для йоги![]() В магазине Хануман.ру вы можете купить коврик для йоги, а также чехол для коврика. Низкие цены от 995 рублей, бесплатная доставка по России. СобытияВпечатления о...Прошедшие события
|
Впечатления о… Поездке в Киев группы калининградских йоговОпубликовал
излучающая Божественный свет Джая Гуру Деви
На нашей планете есть люди, предназначение которых нести в наши сердца. Божественный свет в виде любви и сострадания, мудрости и понимания, справедливости и милосердия, радости, блаженства и покоя, гармонизируя наше внутреннее пространство . Прана человека или его жизненная универсальная энергия напрямую зависит от дыхания и движения тела. Ровное, непрерывное дыхание и плавные, перетекающие друг в друга, движения тела балансируют прану, расслабляют тело и успокаивают ум человека. Дыхание- это как мост между телом и сознанием. Первое, что мы делаем, когда приходим на эту планету - мы вдыхаем, последнее, что мы делаем перед тем, как покинуть эту планету - выдыхаем.. Дыхание может быть осознанным или неосознанным. Развивая осознанный поток дыхания, разум успокаивается, и приходит медитация, и когда вместе с дыханием идут гармоничные движения тела, то практикующий чувствует внутренний поток праны В Трай йоге ты входишь в единый поток дыхания , сознания и тела. Этот поток образует гармоничное течение праны. Практика асан синхронизируется с дыханием, волнообразными движениями позвоночника и мудрами (есть различные формы мудр - руки, глаза, тело и бандхи или замки). На глубинных процессах происходит внутреннее самосознание, и ты ощущаешь гармонию в теле, дыхании и сознании одновременно. Ты теперь, как единое целое, один поток бесконечной текущей энергии... В результате практики ты приобретаешь силу, гибкость, выносливость, а единый поток дыхания, сознания тела успокаивает разум и расслабляет тело, гармонизирует внутреннее пространство. Поток энергии и жизненных сил возрастает в расслабленном теле с ритмичным дыхание и спокойным разумом. Один из аспектов тройственности Трай йоги единения звука или музыки, ( Нада йога- йога звука) потока асан , который называется просарой и потока дыхания, который называется свара.. Когда музыка, тело и дыхание соединяются в один поток, создается естественная медитация. Музыка йоги помогает успокоить разум, поток мыслей уменьшается, дыхание успокаивается, тело расслабляется и возникает поток праны. Пение ведических мантр также неотъемлемая часть Трай йоги. Кали Рей прекрасно исполняет мантры вместе с известным музыкантом и композитором Мерьюри Максом. Каждый вечер на протяжении 7 дней семинара был так называемый Киртан или совместное пение мантр. |