Чего мы желаем нашим детям?
Здоровья, счастья, чтобы все у ребенка получалось, чтобы наши дети умели ладить со сверстниками, чтобы хорошо учились, чтобы нашли свой путь в жизни…

Все мы знаем: в здоровом теле – здоровый дух! В Восточной философии преобладает обратное утверждение: гармония души – лучший путь к здоровью и гармонии тела. Эти две точки зрения скорее не противопоставлены, а переплетены и сосуществуют нераздельно друг от друга.

В последние годы стала очень популярна йога. Это древнее учение получило широкое распространение; существует множество школ, как традиционной йоги, так и специализированных программ, адаптированных для различных категорий желающих заниматься йогой. Йога для начинающих, йога для беременных и даже йога для детей!

Как помочь слабому ребенку укрепить здоровье, застенчивому – стать уверенней в себе, гиперактивному — научиться правильно распределять свою энергию, направлять ее в нужное русло?!

Занятия йогой способствуют развитию гибкости, выносливости, укреплению мышц, подвижности суставов ребенка. Кроме того, в процессе занятий ребенок узнает многое о самом себе и возможностях своего тела, учится самоконтролю, развивает образное мышление.

С какого же возраста можно детям заниматься йогой? С самого раннего. Существуют курсы для совсем еще маленьких детишек, которые только-только научились ползать и ходить. Младшие детские группы набирают от 4 до 7 лет. Такие занятия малыши посещают, конечно же, с мамами, что позволяет не только оказывать ребенку помощь в выполнении упражнений, но и укреплять нежную духовную связь малыша и мамы. Такие совместные занятия проходят, в основном в игровой
форме, сопровождаются веселыми песенками, стишками, интересными рассказами с использованием ярких образов. Занятия дают возможность родителям и их детям выполнять упражнения и получать от этого удовольствие, развивать силу, гибкость и чувство равновесия, с обязательной релаксацией в конце занятий. Йога для малышей — это вклад в их физическое благополучие и развитие их вербальных
коммуникативных навыков и
интеллекта.

Дети старшего возраста 8-11 лет уже более целенаправленно приобщаются к выполнению традиционных асан (упражнений). В ходе занятий йогой ребенок получает навыки управления своим телом и процессами, которые в нем происходят. Детям младших классов очень часто бывает сложно адаптироваться к новым условиям. Дети, занимающиеся йогой, более дисциплинированы, способны лучше концентрировать внимание, меньше уставать.

В подростковом возрасте йога поможет преодолеть неуверенность в себе и обрести физическое и душевное равновесие. Занятия способствуют развитию спокойствия и концентрации, а динамические позы и энергетические комплексы упражнений позволят подросткам поддерживать форму и одновременно повысить самооценку и справиться со стрессами повседневной жизни.

В поиске лучших решений по воспитанию своего ребенка мы, зачастую бросаемся из стороны в сторону: от занятий фигурным катанием до шахматного клуба, перегружаем детей уроками музыки и иностранных языков.

Йога для детей – это не навязывание ребенку каких-то взрослых ценностей, это свобода маленького человечка в управлении своим будущим. Необходимо иметь достаточно мудрости, чтобы позволить своим детям быть такими, какие они есть, определиться, чем они хотят в этой жизни заниматься. Детская йога Вам в этом может помочь и позволит вашему ребенку вступить во взрослую жизнь готовым к любым ее проявлениям, научиться воспринимать ее полнее и ярче.

        ИДЁТ НАБОР В ГРУППЫ ДЕТСКОЙ ЙОГИ "ШАНТИ"

         
ПРИГЛАШАЕМ НА ЗАНЯТИЯ ДЕТИШЕК И ИХ РОДИТЕЛЕЙ

На наших занятиях мы развиваем не только наше тело, делая его более сильным, гибким и здоровым, но и наши интеллектуальные и творческие способности: фантазируем, рассказываем истории, рисуем, поем и даже говорим на разных языках.
Помимо этого, наши занятия помогают детям научиться общаться и дружить со сверстниками: йога исключает момент соревнования, предлагая вместо этого взаимопомощь и радость друг за друга.

Занятия проводятся по  методике "YogaKids® ":

"Метод YogaKids® основан на теории Говарда Гарднера, профессора психологии Гарвардского университета, чья суть в том, что каждый человек от природы наделен особым интеллектом, а значит, слышит, видит и узнает мир по-своему. Гарднер определил восемь типов интеллекта: языковой, математический, телесный, визуальный, музыкальный и т.д. Именно поэтому для того, чтобы, скажем, запомнить новую асану, или понять, почему правдивость - это здорово, а обманщиком быть - это сделать себе хуже, одному ребенку нужно увидеть, другому - услышать, третьему - обязательно "прикоснуться" к знанию. Или и то, и другое, и третье сразу! Метод YogaKids® применяет эту теорию на практике: физические элементы йоги - дыхание, асаны - используются как отправная точка для того, чтобы, соединяясь с элементами искусства и науки помочь детям найти свой собственный, уникальный путь к древним знаниям йоги. Поэтому на занятиях YogaKids® дети двигаются, читают, пишут, считают, поют, рисуют, слушают, говорят на иностранных языках. Очевидно, что, при условии регулярной практики, асаны и правильное дыхание приносят "видимое" здоровье: выпрямляется спина, ребенок реже простужается, часто наступает улучшение у астматиков, у аллергиков. Но кроме этого, есть и "невидимые" изменения, которые проявятся постепенно: будет меньше обид и капризов и больше спокойствия, уверенности и творчества. Больше мира!" (http://www.yoga-kids.ru/method)

 

 Расписание занятий:

"КАЛИНИНГРАДСКАЯ ФЕДЕРАЦИЯ КЛАССИЧЕСКОЙ ЙОГИ" ул. Больничная 45, 29а :

Среда, Суббота: с 17-00 до 18-00 ( от 8 - 13 лет), Суббота : с 16-00 до 17-00 ( от 4 -7 лет)

ЦЕНТР МОНТЕССОРИ "МАРКО ПОЛО":

Понедельник,Среда, Пятница с 9-30 до 10-00(группы от 3-6 лет)

Контактный телефон 89212617713(Юлия) http://vkontakte.ru/juliashushkova

Контактный телефон +79212617713 begin_of_the_skype_highlighting            +79212617713      end_of_the_skype_highlighting begin_of_the_skype_highlighting              +79212617713 begin_of_the_skype_highlighting            +79212617713      end_of_the_skype_highlighting      end_of_the_skype_highlighting begin_of_the_skype_highlighting              +79212617713 begin_of_the_skype_highlighting            +79212617713      end_of_the_skype_highlighting      end_of_the_skype_highlighting(Шушкова Юлия)  http://vkontakte.ru/juliashushkova

 

Инструктора йоги для детей и родителей:

Шушкова Юлия	тел. +7-921-261-7713 begin_of_the_skype_highlighting            +7-921-261-7713      end_of_the_skype_highlighting
Шушкова Татьяна	тел. +7-921-615-7272 begin_of_the_skype_highlighting            +7-921-615-7272      end_of_the_skype_highlighting