Одним из главных достоинств у нас является то, что занятия проводятся в маленьких группах. Даже для Большого зала максимальное количество занимающихся – 10-12 человек, а для Малого – 6-7. Поэтому инструктор и группа быстро находят общий язык, и даже новичок почувствует себя раскованно. Каждый знает имя друг друга, что помогает почувствовать себя комфортно и приятно на протяжении всего занятия.

Небольшая группа позволяет установить визуальный контакт преподавателя с каждым из занимающихся. Вы не столкнетесь с тем, что плохо разглядели то, как выполняется упражнение. Если же у вас возникнет проблема, инструктор сможет уделить вам необходимое количество времени, подскажет и покажет, как его сделать. Вы никогда не услышите фразы: «Девушка в красных штанах из третьего ряда, поднимите ногу чуть повыше». Индивидуальный подход поможет добиться вам нужного результата. А правильное выполнение является залогом успеха.

Уверенность в том, что вам помогут, укрепит вашу веру в свои возможности, вы сможете сконцентрироваться на своих ощущениях, что так важно в йоге.